Cunoscutul medic nutriţionist Mihaela Bilic recomandă dieta pe bază de ciorbă. Numită şi „dieta omului sărac”, aceasta poate fi o soluţie pentru cei care vor să scape de mai mul de zece kilograme, fără să se înfometeze. Ciorba este alimentul cu putine calorii dar volumul pe care -l ocupa in stomac este important in dieta. Altfel spus pacalim stomacul ca este plin desi, cam 90% este apa. Cantitatea de substanţă uscată dintr-o ciorbă,(carnea, legumele, făinoasele) niciodată nu o să depăşească dimensiunea unei palme.
Acest fel de manacare mai vine cu un avantaj, stă în stomac de două ori mai mult decât felul doi de mâncare, acest lucru a fost observat de medici la ecografie.
Dr. Mihaela Bidilic spune ca „Dacă mâncăm 3-5 ciorbe pe zi, putem să slăbim cu stomacul plin”
Mai mult, ea sustine ca, în şase luni de zile, poti sa slabeste 20, 30 de kg. si recomanda ca, inainte de a opta pentru operatia de micsorare a stomacului sa incercati aceasta dieta.
Harta județelor din România, cele mai afectate în caz de cutremur
Tânăra ucisă de urs avea leziuni foarte grave produse de animal
Agenți de la Rutieră Ploiești sancționați pentru adaptarea la realitate, nu la tehnologie defectuoasă
Percheziții domiciliare în Prahova vizând o fraudă de peste 5,7 milioane de lei la societatea ADEPLAST
Protest de amploare în fața Guvernului de Ziua Armatei – Mii de sindicaliști și rezerviști cer condiții mai bune de muncă și dreptate socială
Jurnalist prahovean implicat în afaceri imobiliare. Noi detalii privind construirea ilegală a blocului din zona Hipodrom
Lasă un răspuns